VisionAware

Por Audrey Demmitt, R.N. una compañera asesora de VisionAware

La lectura como una experiencia de curación

La mayoría de nosotros nos convertimos en lectores a una temprana edad y descubrimos las maravillas que nos da una buena historia. Aprendemos a interactuar con los libros para poder aprender y crecer. Los personajes cobran vida para nosotros cuando nos identificamos con sus experiencias. A veces leemos por placer o por escape y otras veces por la disciplina de adquirir información. No importa por qué, tenemos un compromiso con la literatura y con la palabra escrita siempre tiene el potencial de cambiarnos, calmarnos, informarnos, inspirarnos y curarnos. En su forma más simple, a esto se le conoce como biblioterapia.

La exposición a libros, poesía, escritura e incluso películas y videos puede ser terapéutico y beneficioso para ayudarnos a procesar nuestras propias experiencias de la vida. En otras palabras, la literatura puede usarse para ayudarnos a entender la vida, sanar los traumas emocionales y cambiar los pensamientos y el comportamiento. La lectura puede ser una experiencia curativa y, por fortuna, hoy en día hay muchas maneras de poder tener acceso a los libros, incluso a través del programa de libros que hablan disponibles en la National Library Service -Servicio de la Biblioteca Nacional-.

Libros de lectura sobre la ceguera

Mientras estaba aprendiendo a adaptarme a la pérdida de la visión, me sentí atraída por leer libros sobre la ceguera y libros escritos por autores que eran ciegos. Me pareció muy útil y motivador infiltrarme en las narraciones de otros que estaban compartiendo sus propias historias sobre la pérdida de la visión. Algunos libros eran informativos, algunos humorísticos y otros muy emotivos.

Me di cuenta de que el efecto acumulativo era que ya entendía más sobre la ceguera y mis sentimientos acerca de ella estaban cambiando. Leer libros sobre la ceguera, las memorias y biografías de escritores ciegos ha tenido una influencia muy positiva en mi capacidad para adaptarme y hacerle frente a la pérdida de la visión. Desde hace mucho tiempo se ha comprendido que la literatura “sana el alma”. El uso de la biblioterapia ha evolucionado y se ha vuelto bastante complejo ya que ahora se aplica a la psiquiatría y al cuidado de salud. Considere la terapia de lectura para usted como una manera de lidiar con la pérdida de la visión.

Aquí en VisionAware, los asesores han hecho una lista de libros de lectura para este propósito. No lo es todo en su totalidad de ninguna manera, sino que es sólo para empezar. La mayoría de estos títulos están disponibles a través del Servicio de la Biblioteca Nacional para Ciegos y Discapacitados Físicos (NLS siglas en inglés) y en formatos de audio o Braille. Los títulos más recientes aún no están disponibles a través del NLS. Muchos están disponibles en formatos de libros electrónicos en sus tiendas favoritas de libros. (Kindle, Nook, etc.) Otra manera de encontrar libros sobre la ceguera es buscar en la colección NLS usando la palabra “ceguera” como clave. Ya sea que use sus ojos, oídos o dedos para leer, puede ser una experiencia gratificante y terapéutica.